疫路同行 一心向阳
日期：2022-04-20 作者： 来源：学前教育与军体学院 浏览量：902
疫路同行 一心向阳
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为切实做好校园封闭期间大学生的心理健康工作进一步缓解学生心理压力和不良情绪，娄底潇湘职业学院联合湖南铁道职业技术学院和湖南有色金属职业技术学院诚邀精防办主任曾媛香进行线上讲座，学前与军体学院在党总支书记宋青鹏的带领下，组织学生干事、辅导员和各班心理委员于5栋301教室听取“疫路同行 一心向阳教育讲座”。??????
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现今，抗击疫情正处于关键时期，在这场阻击战中我们更应该正确认识自己，培养乐观心态，培养主观幸福感，热爱当下热爱生活，控制情绪，不随意夸大事情的严重性。
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疫情当下大部分涉疫高校都已进行封闭式管理，曾老师引导我们在这样的环境下如何去缓解封校期间的压力和心理上的忧虑。
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最后，曾老师在讲座中给我们提供了一些疫情下保持心理健康的方法：正确认识新冠肺炎、学会和不良情绪共存、利用好网课资源、规律作息健康睡眠、合理的饮食和运动、合理宣泄不良情绪等。期待疫情尽快过去，也希望大家能够在实现这一目标之前尽量做好防疫措施，做到不给国家添麻烦、不给学校添麻烦、不给自己添麻烦，共创美好校园、美好明天。???????????????????????????????
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????????????????????????????????? 2022年4月19日
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